Hari ke-25: 10 Tips Sehat Saat Akan Tidur

Tidur kata orang itu sehat, tapi tidak semua tidur itu menyehatkan, misalnya kita tidur di atas 5 paku payung, itu sakit, jangan di coba. Berhubung begitu, akan aku kasih tips buat para pembaca supaya tidur kalian sehat, nih:

1. Sebelum tidur usahakan gosok gigi yang bersih. Kalau bisa pasta giginya terbuat dari bayclin dan sikat giginya dari timah panas. Coba deh, pasti keren dan sehat.

2. Pakai baju tidur yang bersih. Kalau cewek biasanya uda ngerti ini, tapi kalau cowok pakai baju seenaknya. Untuk cowok pakai baju yang bersih, misalnya daster mama mu. Kalau gak ada kalian tidur bisa pakai kaftan, supaya sesuatu.

3. Olahraga di kamar. Ini paling penting banget, kalau pengen sehat ya harus olahraga dulu biar sehat. Kalian bisa anggkat beban. Dengan berat 2 ons, kan mudah. Tapi 2 ons itu di angkatnya pakai kelopak mata. Biar kelopan mata kalian six pack.

4. Jangan banyak minum, apalagi banyak minum baygon. Kalian bukanya sehat, tapi bakalan mati. Gak percaya, coba aja, video in, terus upload di youporn.com

5. Bersihkan tempat tidur mu dari kotoran. Ini penting, supaya kalian gak kena penyakit kulit. Pernah tau Andika bekas kangen band, nah dia itu tempat tidurnya kotor banget. Apalagi dia tidurnya dengan tengkurep, lihat mukanya.

6. Banyaklah makan buah dan sayur karena banyak mengandung vitamin, setidaknya begitu kata di posyandu kampung ku. Kalau pengen di mix juga bisa, misal pare di jus bareng kulit duren, diminum dari hidung. Itu sehat,

7. Masuk kamar bilang bismillah, kemudian sholatlah di depan pintu, minta kesehatan waktu berdoa. Ini manjur, tapi tidak dianjurkan untuk yang non muslim.

8. Follow @luaposeh . Twitnya sangat cerdas, gak pernah nyampa. Sekalinya nyampa pasti ada pesan  moralnya. Setidaknya begitu.

9. Baca buku kesehatan, biar kalian mimpi yang sehat sehat. Misalnya mimpi lari pagi, bangunnya pasti langsung bugar. Coba kalo kalian mimpi di jemput malaikat, bangun bangun pasti uda di alam kubur.

10. Jangan ikuti semua tips ini kalo pengen bener bener sehat. heheheh.....

Terimakasih yang sudah baca, silahkan follow blog ini ato koment juga bisa. :)